跳 板。跳板是中国朝鲜族妇女最喜欢的体育运动之一，多在节日举行。跳板长约5.5米,宽30至40厘米。跳板中央下面放一板垫。一人或两人坐在跳板中央压住它。比赛时一般两人一组，各站在跳板的两端交相蹬板，此起彼落，互将对方弹至空中，越跳越高。裁判按参赛者腾跳动作难度和姿势评分。